２０１８年も早いものでもう19日が立ちました(*^-^*)
寒かったり暖かかったり、気温差がありすぎるからか、
私の周りの方々も続々と体調を崩されている様です(T_T)
普段の疲れをそのままにしておくと身体の中の老廃物がうまく排泄されなくなり
免疫力がさがってしまいます。
その為、なかなか疲れがとれなかったり、風邪をひきやすくなったりします。
疲れや痛み、だるさなどは身体からのサインです。
そのサイン見逃す事なく、早めの体のケアを心掛けて下さい(@^^)/
それでは皆様、午後からも寒さに負けずに頑張って下さい(≧▽≦)